有黄褐斑患者应该怎么办

　　我相信每个人都希望自己的皮肤干净光滑，但很多患者都患有黄褐斑，这对他们的外表影响太大了。还有一些患者把其他皮肤病误认为黄褐斑，误用药物没有效果。

　　潍坊治疗皮肤病医院表示，多吃新鲜水果和蔬菜，缺乏营养容易诱发黄褐斑。近年来，许多临床病例和研究表明，皮肤中酪氨酸酶活性升高是由于饮食中长期缺乏谷胱甘肽，导致多醌的酪氨酸氧化，形成黑色素，导致皮肤中大量色素堆积，形成黄褐斑。

　　怎样有效的淡化黄褐斑

　　黄褐斑的病因一般与遗传因素、内分泌失调、营养缺乏、日晒、熬夜等有关。对于您的情况，如果病情严重，可以到正规医院美容科进行激光嫩肤治疗。日常生活中，注意休息，不熬夜，确保充足睡眠;外出时做好防护，避风避日，饮食均衡，营养全面，保证维生素和微量元素的摄入。

　　情绪不稳定容易产生黄褐斑，很多患者黄褐斑的发生与情绪波动有关，据信是情绪影响下丘脑-垂体释放促黑激素，导致色素沉着;而在日常生活和工作中，很多人精神压力大，睡眠质量差，导致内分泌功能障碍，进而黑素细胞代谢异常，形成黄褐斑。

　　怎样治疗黄褐斑

　　经常日照容易形成黄褐斑，日照是一种非常重要的外源性直接刺激因素，黄褐斑患者的临床症状具有明显的季节性，简单来说就是冬重夏轻。

　　这主要是因为紫外线辐射是黑素细胞产生黑色素的重要驱动力。紫外线作为一种外源性刺激，刺激黑素细胞加速分裂，增强功能活性，单位面积产生大量黑色素，加速运动，大量积累。

　　黄褐斑越来越多，越来越严重，患者的症状可以认为是肝郁、肝郁会郁闷、情绪烦躁、易怒、黄褐斑、失眠多梦等症状，长期积聚会导致内分泌紊乱、月经不调等。

　　脸上有黄褐斑如何消除

　　建议采用中成药调理结合适量运动进行治疗，建议服用千金加味逍遥丸、千金加味逍遥丸能补血补气、改善黄褐斑、面色不佳等症状。此外，注意避免阳光照射、避免暴露在辐射下等。

　　使用电脑后清洁皮肤。使用电脑后立即使用温水，用洁面奶洗脸，然后别忘了使用化妆水和保湿水进行进一步护理，避免皮肤过于干燥。由于电脑辐射导致面部皮肤失去水分，皮肤为了达到水油平衡，所以不断分泌油脂锁住水分。

　　任何时候都要采取措施，及时控油、补水。禁止使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含过量铅、汞的化妆品对黄褐斑有太多副作用，导致黄褐斑反弹或毁容。