五个方面做可以牛皮癣的护理工作

　　牛皮癣患者在治疗的过程中应该要积极的配合医生进行治疗。在护理的方面要多多的注意。日常护理是牛皮癣较容易忽视的一个方面，有些病人抱怨自己的牛皮癣复发的很快，经常不到一个月就复发了，这是由于护理没有做可以的原因，所以我们要做可以护理工作，那么牛皮癣应该怎么进行有效的护理呢?

　　1、使用增湿器：保持皮肤的湿润对于牛皮癣患者来说是非常重要的，所以，在干冷的冬季，建议使用加湿器增加居住房屋内的湿度。

　　2、照顾可以皮肤和头皮：得了牛皮癣的人应该经常非常小心地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲也是预防牛皮癣扩大的一个可以方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为不小心剪到皮肤会有可能使症状恶化。

　　3、避免感染：很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的;科比那现象。感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫 叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　4、晒晒太阳：因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会是你的牛皮癣恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。

　　5、注意饮食：虽然尚无研究显示饮食与牛皮癣之间有什么对应关系，但还是介绍牛皮癣患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使牛皮癣恶化，维持健康的体重可能有助益抑制牛皮癣的扩散。

　　通过以上的五个方面，相信大家一定能够做可以牛皮癣相关的护理工作，在牛皮癣发病的时候一定要去正规的皮肤病医院进行治疗，切不可盲目的随便乱治，以免耽误病情的发生，希望这篇文章对您有所帮助。