哪些不当的护理措施会加重牛皮癣病情

　　我们都知道，牛皮癣是一种慢性皮肤病，牛皮癣的出现给患者带来了很大地麻烦，牛皮癣的病因复杂，复杂的病因导致了牛皮癣的治疗难度较大，下面是几种可能导致牛皮癣发生的几种不良习惯。一起来看一下吧!

　　一，休息不可以

　　随着社会的发展，工作压力的增大，现代人都喜欢晚睡晚起，生活作息不规律，经常加班、熬夜，睡眠质量明显下降。长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加重牛皮癣病情。

　　二，不爱运动

　　多运动会大量出汗，有助于体内毒素的排泄，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，出汗时通过皮肤排毒。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，所以应合理安排时间，多进行一些户外运动对病情有可以处。

　　三，偏爱化妆

　　化妆品含重金属成分较多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很可以地呼吸，化妆品中的色素和有害物质，就会残留在皮肤表面渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱。

　　四，强光刺激

　　在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发牛皮癣的复发。