工作压力大太劳累招来带斑疱疹 潍坊皮肤科医师

　　一位年近四十岁的程序员连日一直加班导致生活日夜常颠倒、饮食也不规律，直到近期发现自己的胸部出现小红丘疹，之后皮肤密集出现红疹及水泡，还有如电击般的间歇性刺痛与如被火烧伤的灼热感，在忍无可忍之下才去医院就诊，看过医生之后才知道自己原来是患上了带状疱疹。

　　潍坊皮肤科医师指出，青年人常作息异常、生活压力大，让带状疱疹有年轻化的趋势。

　　带状疱疹过去是长者常见疾病，但现在罹患带状疱疹的年轻世代正在增加，这可能跟青年人作息不正常、熬夜工作或生活压力大等有关。

　　临床统计，得过水痘病毒的人一生中约有三分之一机率会再罹患带状疱疹，在潍坊的皮肤科医师说，如果体内有极高的免疫抗体循环监督，带状疱疹病毒会潜伏不敢作乱，但若有疲劳、睡眠不足、生病等情形，这时免疫功能下降，带状疱疹就容易入侵。

　　如果察觉疑似发生带状疱疹，应尽快前往就医，如果错失早期介入治疗使病毒大举侵入，恐导致失明、耳聋、溃疡性角膜炎、甚至泌尿生殖方面疾病。假如病毒跑到中枢神经，还可能导致脑膜炎。

　　临床研究显示，最有效降低带状疱疹发生的方法是施打疫苗，施打疫苗后约有七成保护效果，其余三成即便发病，长水泡与神经疼痛等症状也会比较轻微，且不易产生并发症。

　　建议年纪较长、长期处压力下的人群，可与医生讨论施打疱疹疫苗。不过疫苗并非人人都适合，孕妇、免疫不全、有活动性结核病者、刚接种其他活性减毒疫苗者、对疫苗任一成分过敏者，不适合注射疫苗。

　　生活中，建议大家要维系良好生活型态、均衡饮食、定期运动、保持纾压与充足睡眠，是预防带状疱疹方面的不二法门。

　　有医师也举出多项减轻带状疱疹症状、缩短病程的方法，例如在红疹、水泡发生72小时内服用抗病毒药物、穿着宽松衣物、在轻微疼痛处冰敷、多休息与减少压力。