长雀斑的原因及怎样预防

　　女士们可以说在去除脸上的斑点方面是非常费力和精疲力尽的。然而，很多时候，单独使用防晒霜、美白和遮瑕膏产品并不能完全解决色斑问题。

　　潍坊皮肤病医院表示，就各种色斑而言，雀斑和黄褐斑是最常见的问题，也是最常见的混淆和难以区分的问题。

　　由黑素细胞的遗传变异引起的。在皮肤的基底层有许多黑色素细胞，它们继续产生黑色素以保护皮肤细胞免受外部紫外线的伤害。但是，由于遗传变异，黑色素细胞比正常黑素细胞大，树突上覆盖着黑色素，暴露在皮肤表面，有斑点雀斑。

　　雀斑和黄褐斑是常见的面部色素斑点，经常被公众混淆。你如何区分黄褐斑和雀斑？虽然雀斑和黄褐斑主要是面部的色素斑点，但无论在中医还是西医中，雀斑和黄褐斑的发病机制并不相同。

　　而雀斑大多有遗传因素，且大多始于儿童期，青春期加重;黄褐斑多为女性，与妊娠、月经失调、激素分泌密切相关。雀斑的发生与先天因素密切相关，而黄褐斑则与后天因素密切相关。

　　无论是中医治疗还是西医治疗，目前都没有办法反复控制，所以预防雀斑比治疗效果更好。

　　防晒是预防雀斑最重要的方法。当你外出时，你可以戴一顶宽边帽子，并使用防晒霜以避免暴露在阳光下。多吃防晒霜和抗光敏的食物，如富含维生素C，番茄红素和胡萝卜素的水果和蔬菜。

　　相反，你应该少吃光敏食物，或者吃完后避免阳光。如芹菜、菠菜、无花果、芒果等。此外，白芷、补骨脂素、芥末、防风等也含有光敏物质。

　　薏仁可以消除现代医学研究中的色斑。薏仁还具有吸收紫外线的能力，其提取物可以添加到化妆品中，可以起到防晒作用。