用什么东西去青春痘较快专业较安全?

　治疗痘痘首先我们需要知道，痘痘是因为什么才生长的，明白他的发病原因，来进行有效的预防，或许会比用药物治疗更能快速的完成。还有预防青春痘是需要我们在平时的生活习惯中注意养成良可以的饮食习惯和作息习惯，还有认真的对皮肤保养也对有效的预防青春痘的生长。给你提出几点建议：

　　现在社会网络已经基本上是我们生活的一部分了，随着各种APP软件的发展手机也是能满足大部分人的各种需要了。所以建议大家在上网的时候时间不要太长了，的做法是在电脑的旁边放一盆植物，如仙人球之类的。上网一段时间治之后休息一段时间。

　　不要乱用护肤品，洗脸的时候要用温水洗脸，不要用太热的水，太热的水会刺激皮肤，特别是油性皮肤。脸上有青春痘的患者也是需要注意防晒的，避免紫外线直射。不要用手直接挤压青春痘，避免手上的细菌会造成二次感染，或是留下长久性的凹洞。

　　平时要保持心情愉快、充足的睡眠。不要经常处于紧张，烦恼的坏情绪当中，坏情绪越多，青春痘长得就越多。还有要养成每日排便的习惯，需要多运动，作息规律一定要正常。多喝酸奶等一些乳脂食品，来改变肠道的益菌生态。

　　平时需要确保一定的睡眠时间，放松心情，避免大动肝火，这样会造成情绪失衡，会给内分泌造成负担。主要多喝水、多吃清淡食品，多吃水果，蔬菜。我们吃东西的时候一定要少吃油太多的、还要少吃甜的东西、刺激的食物也是不要去吃的、也要避免食用过多的色素和带有各种添加剂的食品。还有含有咖啡因的食品如，浓茶、咖啡、可可、巧克力等也会激发油脂腺体分泌，从而形成青春痘。

　　青春痘患者不要去挤压患处，需要保持患处的清洁需要找医生治疗，如果实在用手挤压的话，需要把手清洁干净，或是需要用消过毒的棉棒弄，弄完之后需要用抗生素软膏消毒。

　　我之前也是得过青春痘，我说一下我是怎么做的吧，我及时经常吃水果。多喝水，半个月左右的时间就减轻了不少。我们平时可以吃些调节皮肤色素的食物比如，百合、绿豆、银耳、链子等这些食物都具有均匀皮肤的作用。