潍坊皮肤病医院：脸上有痘痘要怎么洗脸？

　　近日来持续攀升的温度，已经让许多有痘痘困扰的人群开始担心，这个夏天脸上青春痘会不会又一发不可收拾?青春痘虽然不是会致命的疾病，但痘痘长在脸上影响面容，也间接阻碍患者的社交生活、甚至影响内在自信心。

　　潍坊皮肤病医院医生表示，夏季因天气炎热，油脂分泌更为旺盛，皮脂容易阻塞毛孔无法顺利排出，造成痘痘发炎的机率也就更高，为了降低脸上油腻腻的感觉，不少人想透过勤洗脸来预防青春痘。

　　正确洗脸方式是以洗完脸后不干涩、不紧绷的温和洁面产品，一天最多清洁2次即可，过度清洁反而会导致正常的皮脂膜受损。

　　想改善肌肤出油过剩，最基本的就是加强在保湿与控油的保养程序，大家可以选择不易引发粉刺，质地清爽的乳液帮助皮肤增加含水量。

　　控油则可以先从避免熬夜、吃油炸、高糖类食物做起，并考虑选用含 Zinc gluconate (葡萄糖酸锌)、 Silica (二氧化矽)这类控油成份的保养品，抑制皮脂的分泌，避免角质堆积、堵塞毛孔引发青春痘。

　　倘若已经饱受青春痘问题困扰的患者，必须尽快接受专业皮肤科医师治疗，任由痘痘一直长，期待它自己好转是一个很大的错误。

　　痘痘引起长期慢性的发炎反应，将会破坏真皮组织造成组织塌陷，很容易留下痘疤，正确的治疗方式搭配正确的保养方法，才能有效减少及预防青春痘。