夏季跟皮炎湿疹说拜拜

　　皮炎湿疹是一种过敏性的皮肤病，夏季是皮炎湿疹高发的季节。夏季炎热潮湿多雨水，适合细菌的滋生。平时不注意卫生，碰到一些过敏性的物质，就有可能引发皮炎。然而引发皮炎得病因多样性，该病是有很多的外界因素和内部因素引起的，外界气候、环境、物理性或者机械性的刺激，如植物、动物、化妆品等。还有人们的一些生活习惯也会引发皮炎。

　　皮炎湿疹不仅影响外在形象，还会对患者的心理造成严重的影响。殊不知皮炎湿疹是可以预防的，那么夏季我们应该怎样有效的预防皮炎湿疹那?下面给大家介绍几种预防皮炎湿疹的几大措施。

　　1.生活中为了保持皮肤尽量避免是用肥皂，不要用刺激性比较高的肥皂可以用碱性比较小的硼酸皂。来防治皮肤表面水分油脂的过分消失。如果已经出现皮炎湿疹的话，清洁完皮肤可以适量涂抹杏璞霜，缓解皮肤状况。

　　2.夏季预防皮炎湿疹的话，要注意不要让皮肤总是在温差过大的环境中来回转换。不能在温度很高的室外一下子就到了温度很低的室内。还有夏季一般家庭里的空调温度调的都比较低，这样就有可能引发疾病，是自身的免疫力下降，皮肤就有可能患上皮肤病，就会导致皮炎湿疹的患发。不要让室内太干燥了，如果室内很干燥的话需要用加湿器加湿。

　　3.注意日常饮食，辛辣和发物这些食物会对皮肤造成损害，常见的发物海鲜、鱼肉等。烟酒也是引发皮炎湿疹的一个不可或缺的因素。易致敏的海鲜类食品及牛羊肉等易发食物对皮肤极为不利，这些因素也是导致皮炎湿疹的重要因素，生姜、大蒜、辣椒等食物容易导致人体出汗，对这些食物要酌情食用。

　　4.保持良可以的心态，皮炎湿疹一定程度上与个人情绪有很大关系，生活中要尽量保持心情愉悦，不管遇到什么事都不要急躁，冷静地面对，要学会控制自我情绪。

　　5.平时要适当的做些运动，提高机体免疫力，从根源上遏制皮炎湿疹的产生。

　　湿疹患者要注意日常的护理，少吃辛辣刺激食物，保持可以的心态，不要是自己经常处在焦虑紧张的环境中，给自己一个放松的生活方式。平时多注意身体的锻炼，加强自身的身体的素质，增强免疫力，减少病菌的侵入。