春季湿疹该如何预防，五大要点需谨记

　　春季湿疹的发作是令人反感的，那么春季湿疹该如何预防呢?预防春季湿疹的发生首先是要做可以户外防护，再就是在日常的饮食中增加维生素的摄入量，潍坊治疗皮肤病医院的医生建议在预防方面一定要谨记以下几点：

　　1、外出做可以防护

　　要预防湿疹，我们首先要预防过敏，就得断掉过敏源。所以在我们外出的时候要做可以防护。易过敏体质的朋友们应该少到公园这种柳絮较多的地方，少晒太阳。对于之前有过日光性皮炎、季节性皮炎的患者，一定要格外注意避免紫外线的直接照射。而且不要使用含有碱性的化妆品和香皂，特别是日韩化妆产品。他们的产品中碱性成分比较多。

　　2、保持房间的空气流通

　　环境的潮湿也有可能出现湿疹，所以朋友们一定要注意保持空气流通。由于现在的气候比较潮湿，所以很多朋友很喜欢把被子拿到外面去晒，但是潍坊治疗皮肤病医院的医生特别提醒：晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒，或者是搭在草丛上面，收回时要弹打，把可能沾上的小虫子弹打掉。其次就是房间，特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风，保持空气的清新和流通。还有就是空调的滤网尽可能每个星期清洗一遍。

　　3、认真洗手

　　复杂的内外因子，都可引起变态反应，从而引发湿疹。所以工作了当时或者在外面游玩了当时，易过敏的朋友们应该认真清洗手和脸，有效去除身上可的花粉和气味。一定要注意个人卫生的问题。

　　4、吸入生理盐水可清除鼻腔花粉成分

　　花粉也可能引起湿疹，所以在有效清洁的时候患者还可以采用比较有效的一种方式：在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入。可以清楚鼻子中可能存在的花粉。家里有条件的话，可以使用抗季节性过敏的盐酸鼻喷雾剂，用来清除鼻腔内的花粉成分。

　　5、增加维生素E、维生素C的摄取量

　　要想预防湿疹，在日常三餐要加入维生素E、维生素C的摄入，多吃苦瓜、豆角、菠菜等;多吃冬枣、草莓、橘子、柠檬等;在动物的内脏中也含有少量的维生素C。

　　以上五点需谨记，春季湿疹早预防。如果预防不及时发生了湿疹怎么办？大家不要着急，这个时候应该及时去正规皮肤病医院治疗，以免耽误病情。