冬季如何保养手部湿疹?湿疹的护理方法?

　　湿疹是由多种内外因素引起的一种，具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，也属于过敏反应。湿疹的病因很复杂，常见的外界刺激如日光、紫外线、寒冷、干燥、摩擦、搔抓、化学物质等。由于手是暴露部位，又是日常生活中经常活动的部位，接触物品最多，受到的外界刺激也最多，因此手部湿疹患者要对手部多加保养和调理。

　　1、对于手部湿疹来说，肥皂和清洁剂，轻微的外伤或刺激，均可诱发或加重病情，因此手部湿疹患者应注意局部清洁干燥，避免接触刺激性物品。

　　2、局部不宜用肥皂热水擦洗，应适当采取劳动保护措施，如接触洗涤用品可戴手套从而避免接触刺激。

　　3、冬天要防寒，以免冻伤，春夏季则应防晒。

　　4、必须保持手指甲清洁及经常修剪，切勿经常擦抓皮肤，如有需要，应按医生指示使用止痒药物。

　　5、情绪勿紧张、压抑，尽量避免工作压力过大，放松身心很重要。

　　7、安全及适当使用药物，定期回诊。

　　8、勿穿太多或太厚的衣物，以减少出汗机会。

　　9、忌食辛辣刺激性食物。

　　湿疹的日常注意事项

　　此外，排除病因是治疗的关键。湿疹的发病原因很复杂，往往是多种内外因素互相作用，例如：进食某些食物，如鱼、虾、蛋、牛羊肉等;吸入某种花粉，或尘螨、羊毛等;有些感染，如扁桃体炎，肠道寄生虫。

　　生活环境，如日光、炎热、干燥等;多种化学物质，如化妆品、肥皂、合成纤维等。另外，胃肠功能失调、新陈代谢异常等消化疾病也可成为诱因。神经因素、体质因素亦常与本病有关。

　　湿疹患者应避免食用哪些肉类

　　羊肉

　　湿疹属于中医的疮疥范畴，多为湿热内蕴而发病。清·王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫，疮疥初愈忌吃羊肉。羊肉为人们常说的发物之一，患有急性皮肤湿疹之人，最好忌食。

　　鸡肉

　　鸡肉性温，味甘，虽有温中益气、补精添髓作用，为温补食物。但皮肤湿疹患者多属于湿热之邪，皮肤湿疹患者食用鸡肉更易引发皮肤瘙痒，加重病情，应避免食用。

　　鹅肉

　　历代医家都将鹅肉视为大发之物，如明·李时珍曾说：“鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚，火熏者尤毒，曾目击其害。”因此慢性湿疹患者及具有瘙痒性的皮肤病患者，都应避免食用。

　　马肉

　　马肉性寒，味甘酸。《食疗本草》中曾有告诫：“马肉，患疮人切不得食，加增难瘥。”《饮食须知》亦说：“马肉，患疥疮下痢者，食必加剧。”因此湿疹患者应避免使用马肉。