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女性牛皮癣患者不宜吃盐过量 易导致雀斑

            来源:潍坊银康皮肤专科   时间:2013-06-13  

  平日里口味比较重的女性,无论是自己下厨还是在外面点餐,都喜欢 吃盐偏多的菜,长此以往很容易导致皱纹增多。女性牛皮癣患者不宜吃 盐过量 易导致雀斑。

银屑病饮食

  1、富含维生素c的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、 大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、 丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用,卷心菜 、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。

  2、食物注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜 、香菜等,可以在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素 的沉着。

  食盐太多易影响健康与容貌:

  医学医生提醒,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌 。要想皮肤可以,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐 分摄入量不要超过6克。因为吃得咸的人血液总量会增加10%-20%,对心 脏将产生很大的压力。很多人都知道高血压,吃得太咸是重要原因之一 ,但胃病与吃得咸也有关系,盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越 多,尿中钙的排出量越大,极易发生骨质疏松甚至骨折现象。

  食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同 时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显 眼。

医生简介

  • 李华杰

    李华杰

      【个人简介】  李华杰,潍坊银康医院(潍坊东方银屑病研究院)院长,副...[详细]

  • 于芳

    于芳

      【个人简介】  于芳,潍坊银康医院(潍坊东方银屑病研究院)皮肤科主任...[详细]

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