如何调理身上的荨麻疹？潍坊治皮肤病科医院

　　根据中医的看法认为，荨麻疹好发于痰湿体质的人身上，痰湿体质就是身体的水分代谢失调，而湿就是滞留在体内的多余水分，这类体质的民众应避免食用过多甜食。

　　潍坊治皮肤病科医院医生指出，人体在正常情况下，对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。

　　但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，环境潮湿、贪吃甜食，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，此时就有可能会出现容易困倦、身体四肢沉重、没有食欲、精神不济甚至引起心情郁闷，夜间睡眠易多梦、手脚冰冷、皮肤起疹、容易脚肿、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃不适，腹泻等现象。

　　荨麻疹的发作在痰湿体质上非常容易见到，这类型的患者也个共通的特点就是非常喜欢吃甜食。

　　中医认为，甘入脾，味甘的食物如甜食，有缓滞作用，适量摄取能为肠胃带来能量，帮助消化吸收吃进肚子里的食物，但是吃多了则会导致脾胃运行水分的能力失常连带造成免疫系统的混乱。

　　当开始出现严重的荨麻疹，由于脾虚湿盛的体质是要尽量限制糖分的摄取，因此也不适合吃太多甜食，并且可找合格的中医师用健脾利湿的中药做体质调理。若正在服用类固醇的慢性荨麻疹患者，改看中医时，西药不能马上停，一定要并行一个月，确定症状稳定后才能慢慢减西药。

　　顺利的话甚至可以不必再吃类固醇；等到体质调理好后，连中药也可以停。

　　温度过高、过热或紫外线辐射会刺激受影响的皮肤，从而导致病情恶化。荨麻疹患者在平时要注意防晒，注意衣物的培养避免感冒发生，以防荨麻疹恶化。平时注意少接触化学物质，像是清洁剂、清洁剂等，有必要时可戴手套，避免长荨麻疹部位的刺激，以免加重、恶化皮肤损伤的面积。一旦皮肤太干，瘙痒症状就会恶化。

　　同时，会使皮肤变得干燥粗糙的原因还有过度的疲劳和睡眠不足，因为这会使我们皮肤的血液循环功能会减弱，从而加重病情。当沐浴荨麻疹患者时，不要使用过高的水温，避免使用刺激性产品如肥皂，沐浴后可以适度使用保湿剂。

　　许多荨麻疹患者喜欢用热敷来缓解皮肤瘙痒时的不适症状。事实上，这种方法是不正确的，但热敷会引起局部皮肤温度升高和血管扩张，也可能引起荨麻疹的反复发作。热敷时，患者皮肤湿润，容易感染细菌，引起过敏症状。荨麻疹患者通常穿着柔软透气的棉质衣服。