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潍坊银康医院提醒银屑病患者寒食节要注意养生

            来源:辛小迪   时间:2022-04-04  

  寒食,曾是中国民间第一大祭日,在冬至后一百零五日,清明前一二日。是我国众多传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。虽然寒食与清明日期相邻,其实主题并不相同。寒食侧重的是祭奠先人,怀悼旧亡,而清明更多的是清身明心,求新护生。

  寒食节古代也叫“禁烟节”,家家禁止生火,都吃冷食。但因国人追悯先贤之情执着,从东汉到南北朝屡禁屡兴,唐代皇家认可并参与。苏轼的《望江南超然台作》中的“且将新火试新茶”说的就是寒食之后诗人煮茶的行为。

潍坊银康医院提醒银屑病患者寒食节要注意养生

  古人将一年四季的特点总结为“春生、夏长、秋收、冬藏”。银屑病患者初春养生保健,也应该顺应这种自然规律。不论是食补还是药补,都要从冬季进补逐渐减量,实现平稳过度,以适应气温回暖,给身体带来的舒畅、升发、条达的变化。同时建议低盐低脂,饮食清淡,避免因为吃盐过量,咸味入肾,伤到肾气,不利于阳气的保养。

  对银屑病患者来说,可选择散步、跑步、登山、做操、打拳、打球、踢踺子、跳绳等运动,以改善血液循环,提高心肺功能,使之获得更多氧气,以使脑组织得到较多的血液和氧气,从而使脑组织能适应季节性血液循环的变化。切忌过分活动,以免大汗淋漓而伤阳气,有悖于"春夏养阳"之旨。

潍坊银康医院提醒银屑病患者寒食节要注意养生

  银屑病患者在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐,有目的地进行调养,方可达到养生的最佳效果另外,银屑病春季治疗还要做到科学用药,治疗银屑病的药物,不仅易于人体吸收,药效更能直达病灶,有效的清除血毒。而且能改善人体内环境,增强人体抵抗力,从而从根源上消除导致银屑病复发的各种因素,最终达到治愈银屑病的目的。

  面对银屑病,我们要保持乐观心态,积极面对病情,坚持治疗与护理。春季人体新陈代谢开始旺盛,春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。春天天气异常干燥,需做好皮肤补水保湿工作。每次洗完澡后要涂抹含油脂的护肤产品,能锁住水分,减少水分流失,为皮肤提供一层保护屏障。

医生简介

  • 李华杰

    李华杰

    【在院职务】院长【职称】副主任医师 执业编号:1103707050009...[详细]

  • 孟晨星

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    【在院职务】主任 执业编号:141370705000039【个人简介】潍...[详细]

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