银屑病患者吃什么样的食物能防止脱发呢

　　我们都知道，银屑病比较可以发的部位为手部和头部，很多患者比较关心的是头部患上银屑病会导致脱发吗，今天我们就针对这个问题为大家简单的解答下，希望对各位有帮助。银屑病是慢性病，头部银屑病是可以导致脱发，而当今的社会中很要求外貌，因此患有这个疾病我们要及时的去治疗。那么在生活中那些食物是可以帮助我们防止脱发的呢?

　　1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　5、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　对于这个问题我们就简单的介绍到这里，希望能够帮助到您，建议银屑病的患者在日常的生活中要调整可以自己的心态，积极的去治疗银屑病。