5要诀预防青春痘 潍坊能治青春痘的医院

　　唉哟，我的鼻头上又冒出黑头青春痘了，用手挤，不久又是一坨在那里，又脏又油，快疯了，许多美眉一碰到黑头青春痘这个天敌，就竖白旗。到底黑头青春痘、白头青春痘差别在哪里？

　　中医有什么妙招能去除恼人的青春痘？潍坊能治青春痘的医院表示，有痰湿症的人特别容易好发青春痘，不妨食用绿豆薏仁洁面汤，排除湿气、缓解青春痘不适。

　　中医称青春痘为「肺风青春痘」，俗称暗疮、青春痘

　　青春痘是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性疾病。中医称为肺风青春痘、酒刺，俗称青春痘、青春痘。常见的黑头粉刺是怎么来的？

　　事实上，皮脂、角质与外界接触氧化，使头顶的水泡暴露在皮肤表面黑色，如果挤压，黑黄色和白色的粉刺，就会被挤出来。至于白头痘就是毛孔增厚角质塞，水泡包在里面，不会像黑头青春痘那样有黑色素沉淀，所以叫白头青春痘(闭嘴青春痘)。

　　青春痘的形成主要与以下原因有关，包括皮脂腺分泌旺盛，清洗不彻底，遗传，熬夜，气候影响等。此外，吃过多的脂肪，油腻，辛辣的食物，也会引起脾胃产生热气，一旦将热气熏蒸在脸上，脸上的反应就会形成烦人的青春痘。

　　中医：痰湿症特别容易好发青春痘需祛除体内湿气

　　哪一些体质的人容易好发青春痘？

　　依体质辨证包括：阳盛体质、痰湿体质、湿热体质、气虚体质、血虚体质、气血两虚体质、气郁体质为主。

　　而中医看容易好发青春痘常见证型为痰湿症，有此证型的人体内湿气过重，是导致青春痘肆意生长的一个非常重要的原因。要想祛除青春痘应该首先改善体质，即祛除体内湿气。

　　如果一直狂冒黑头青春痘、白头青春痘，中医应有什么食疗可以调理?陈潮宗中医师表示，依辨证分型，区分为：「肺热血热型」、「肠胃湿热型」、「气血郁滞型」及「痰瘀型」等。

　　在治疗上，需依患者体质与病征不同，选择适合的方剂来运用，清热解毒或祛风除湿、养阴润燥的方剂。

　　5要诀预防青春痘：

　　最后提醒，平时预防青春痘发生有以下5要诀：

　　1.饮食控制：患有常青春痘的朋友应尽量少吃油腻、辛辣等刺激性食物。多吃水果和蔬菜，减轻皮肤毛孔的负担。

　　2.正确清洁皮肤：去除面部过多的油脂和污垢，避免毛囊堵塞，减少粉刺。

　　3.充足的睡眠：正常饮食和生活，保持情绪稳定，身心幸福。

　　4.适度运动：适度运动可以刺激血液循环，促进皮肤新陈代谢。

　　5.避免空气污染：不暴露在肮脏的空气中，吸收更多的新鲜空气，减少皮肤刺激。