夏季户外工作该如何护理自己的皮肤健康
来源:潍坊银康皮肤专科 时间:2017-06-18
夏季紫外线照射是一种对人们的皮肤伤害很大的因素,需要人们做出必要的防护措施,避免紫外线的直接照射。那么夏季户外工作该如何护理自己的皮肤健康?
夏季正是皮肤病高发季节。尤其是奋战在建筑工地的女工人、清扫马路的女环卫工人,更容易遭受皮肤病侵害。季节发生变化时皮肤易受到伤害,夏季是真菌性和病毒性皮肤病高发季节。建筑、环卫等行业女工户外作业时,更易遭受日晒引起皮肤干燥、瘙痒,从根本上说这是皮肤屏障能力减弱的一种表现。此外,建筑工地、马路上的粉尘还可能造成皮肤接触过敏。
夏季防护皮肤受损的方式介绍:首先要戴帽,穿长衣长袖;有条件的可以涂抹防晒霜,由于出汗较多,防晒霜建议每隔3至4小时涂抹一次;饮食上也要注意,多喝水、多吃新鲜蔬菜水果,避免食用过多芹菜、小白菜、藜蒿等绿色带叶蔬菜,因为它们含有过多光敏性质,容易在体内产生光敏物质,经过阳光照射,皮肤会出现红肿现象。
此外,夏季多风,皮肤水分流失快,女性户外作业可以使用保湿乳、保湿霜,只要正规的即可,这样可以及时修护皮肤,锁住水分。
夏季户外工作该如何护理自己的皮肤健康的介绍就是这些,长了皮肤病之后建议患者尽早的接受规范的诊治,做可以细节的防护,积极到正规的医院接受治疗,才能将皮肤病的病情控制,降低皮肤病对患者产生的伤害。
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