孩子如何才能摆脱青春痘的困扰呢

　　青春痘是一种发生于青春期的一种生理现象，一般经常出现在面部，如果处理不当，非但不能消除，反而会留下色素或者瘢痕，那么对于孩子应该如何才能消除青春痘呢，日常护理是不可缺少的一部分，只有做可以日常护理，痘痘才会远离你。

　　1、温和清洁：顾名思义就是对脸部进行无刺激的清洁，减少青春痘的产生，这里并没有说不能使用洗面奶一类的产品，但是建议还是使用医用的护肤品，这一类护肤品相对刺激小，还能够对皮肤进行有效的清洁。另外，对于青春痘比较多的人，建议使用富含果酸的润肤品，使皮肤变得更加的光滑，而含有糖皮质激素类的护肤品应该尽量不要使用。

　　2、合理的饮食习惯：青春痘的发作与饮食分不开关系，一些人比较喜欢吃辛辣刺激类的食物，脸上的痘痘也就非常多，特别是辣椒、大蒜、生姜、花椒等食物，所以饮食上要注意避免食用过多的刺激性食物。

　　3、良可以的作息时间：充足的睡眠也有助于防止青春痘的发生，另外减少电子产品的使用也是对痤疮有非常的可以处，还要坚持体育锻炼，将体内的垃圾及时排出体外，运动后要及时进行清洁皮肤，确保毛孔舒畅。

　　至于治疗青春痘，不要相信他人的意见随便乱用药物，否则有可能加重青春痘，如果出现非常严重的青春痘，还是建议及时就诊，听取医生的意见以确保安全。