如果不治疗青春都会自己消失吗 患者怎么做才能让青春痘消失

　　青春痘虽然说只是一种小小的皮肤病，但是由于关系到了一个人的外貌，所以青春痘的治疗还是很需要的，长青春痘是一件令人很烦恼的事情，因为青春痘长在脸上很影响形象，那我们该怎么做才能让它消失呢?青春痘是青春期很多人出现的肌肤问题，青春痘会自己消失的，因为青春痘是由于体内的雄激素分泌过盛所造成的，在青春期结束后就会慢慢消失的。

　　青春痘的症状表现为很多种，点状的青春痘是生活中很常见的一种，这是大家都不陌生的，黑头粉刺是青春痘的主要损害，是塞在毛囊皮脂口出现半固体状，暴露在毛囊口外的发黑，如果挤压，就可看见半固体排除。

　　患者怎么做才能让青春痘消失?

　　青少年的主要病情之一就是心理因素，这主要是针对女性青少年而言的，特别是处在生理期的，进入青春期后，青少年的内分泌会出现失调，激素增加，进而刺激到毛囊，最明显的症状就是在脸上出现青春痘。

　　随着生活的不断发展，在我们的生活的这个环境中，环境治疗存在着很大的问题，环境污染特别的严重，导致人体的内分泌失调，比如空气中的化学物质，以及人们使用的化妆品，都会增加青春痘的发病几率。

　　怎么才能让青春痘消失

　　要有用温水洗脸的习惯，因为冷水或者是热水都不能有效的清洁面部的油脂，还应该使用温和的洗浴用品，洗脸之后应该选择一些合适的保湿护理产品。不要使用一些油脂含量高的护肤品。

　　定期的跑步可以改善身体的血液循环，促进细胞的新陈代谢，能够促进身体的生物钟处于一种和谐的状态，进而让皮肤达到平衡，还可以增加皮肤的抗菌能力。游泳时会导致血液流速加快，可以增加营养物质的，新陈代谢加快，皮肤也变得更加健康。

　　不应该食用发腥的食物可能引起机体过敏而导致青春痘加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗青春痘的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。