湿疹痒不停 潍坊皮肤科医生：6点缓解瘙痒症状

　　这也痒、那也痒，老是忍不住抓个不停？每逢季节交替湿疹容易发作，症状愈来愈严重？湿疹出现痒症，系由风引起，故需采用袪风止痒的方式治疗。但想要远离湿疹困扰，除了治疗外，从调整饮食做起减少冰品、加工食品的摄取，才是正确的治标方法。

　　潍坊皮肤科医生指出，湿疹是一种常见的皮肤病，在中医古籍就有许多相关记载，但依据发作部位差异也有不同的名称名，若发生在外耳部，称为旋耳疮。发生在阴囊，称为肾囊风。发生在四肢屈侧手肘及膝窝，称为四弯风。发生在手部，称为鹅掌风。发生在小腿部，称为裙边风。发生在婴儿脸部，称为奶癣或胎疫等。

　　湿疹热寒湿大不同对症下药祛痒

　　从上述名称可看出，每当提到皮肤搔痒的不适症状，中医名称中多离不开风字，又是为什么呢?这是因为中医认为湿疹的痒，系由风引起，故治疗时需袪风止痒。

　　虽说导致湿疹发生的原因，皆因风而起，但依据个人体质差异，发作的部位与症状也会有些许差异，因此中医治疗方式也大相径庭。至于症状该如何判别呢？最简单的方式则是以皮疹色泽为分类，若皮疹的颜色偏白，属风寒，治疗需袪风散寒;若皮疹的颜色偏红，属风热，治疗需袪风清热;若皮疹有水泡，属风湿，治疗则需健脾化湿。

　　预防湿疹这样做6要点远离搔痒

　　除了根据体质差异对症下药外，想要预防湿疹发生，又该怎么做呢？从调整日常的生活型态开始做起，除了维持健康的睡眠习惯，三餐定时定量外，在饮食、穿着上更要多加小心留意以下6大要点：

　　要点1.饮食宜清淡，多吃当令新鲜食物，少吃辛辣、剌激性食物或加工食品。

　　要点2.室内保持空气流通，以减少尘螨、灰尘等刺激物的影响。

　　要点3.选择宽松透气棉质衣料，少穿尼龙化纤等紧身或贴身衣物。

　　要点4.流汗是身体排毒的重要途径，适当的运动让身体流汗，有益健康。

　　要点5.冰品冷饮应有节制，尤其是天气热，大口吃冰，易影响脾胃的运化功能，而导致食欲不佳、倦怠乏力、大便黏腻不顺或腹泻等湿阻现象。

　　要点6.压力是万病之源，有形的束带，会造成局部皮肤过敏，无形的压力，亦会引起身体的过敏反应。正面思考，放松心情，减少情绪压力，亦是预防湿疹不可忽略的层面。

　　【潍坊皮肤科医生小叮咛】：

　　若有湿疹困扰应寻求相关专业医生协助治疗，以免湿疹病状为有效控制，反复发作、经久不愈演变成慢性湿疹，造成皮肤损伤，出现皮质增厚、粗糙，或苔藓样病变发生，更难控制病情且影响外观。