你是否也受各种过敏问题困扰？潍坊治过敏的皮肤病医生

　　过敏问题让许多人困扰，有皮肤科医生，提出五大常见过敏症状、肠胃不适原因与相关误区，强调过敏防治之道与日常保健重要性。在调查中发现，有超过七成人群不知道过敏是一种慢性疾病，近六成人群不知道过敏是无法长久摆脱的，体现国人对过敏误区多。

　　潍坊治过敏的皮肤病医生表示，过去从未出现过敏症状，可能只是尚未被过敏原诱发，因此无明显症状，不代表本身没有过敏体质，大家因此容易忽略日常生活保健的重要性。

　　调查中发现，大家最常忽略的五大过敏症状包括长期咳嗽、鼻子过敏、肠胃不适、黑眼圈与反复感冒。若孩童有黑眼圈过敏或是反复性感冒症状时，家长须多留意孩子可能有过敏体质。

　　另外，如何预防过敏，调查显示，大家大多以外部预防为主，例如避免接触已知过敏原、清洁打扫环境等;对于内在体质调整却相对较缺乏。

　　肠胃不适可能是过敏肠胃保健不可少

　　从医师临床经验发现，超过八成大家不知道长期肠胃不适可能是过敏现象，大多数病患是因为打喷嚏或流鼻水、鼻子痒、鼻塞、皮肤痒等上呼吸道过敏与皮肤过敏症状而就医。

　　此外，七成大家不清楚肠道健康可以提升免疫力、甚至还能改善过敏体质。在潍坊的皮肤病医师强调，肠道一向有人体非常大免疫器官之称，尤其肠胃道健康还能减缓免疫问题。

　　大家平时应多注意肠胃保健，适当摄取益生菌，维持肠道菌相平衡，可以辅助调整过敏体质。

　　大家应重视日常保健

　　环境中的过敏因子多，若症状严重时，应先寻求医师协助，排除过敏原，而日常保健应避免过敏原、适度运动及饮食调整。

　　建议勤加打扫环境，减少尘螨、霉菌等过敏原滋生，避免使用地毯与购买绒毛玩具等，保持环境通风，空气品质不好时，不要开窗，更避免在户外运动，以免PM2.5 引发过敏反应。

　　在运动方面，和大家分享有氧暨耐受性运动，例如跑步、骑脚踏车、游泳等;饮食则避免烟酒和容易造成过敏的食物，如带壳海鲜、鸡蛋、奶类等，另加上营养补充双管齐下，选择适合的益生菌产品，长期食用，可辅助调整过敏体质。