春季减少荨麻疹的方法 能治荨麻疹的潍坊医院

　　面对难缠的慢性荨麻疹，中医认为患者比较偏气虚、虚寒体质。慢性荨麻疹是过敏的一种，平时常感冒、有过敏性鼻炎或气喘毛病的人，也容易患有慢性荨麻疹。

　　能治荨麻疹的潍坊医院医生指出，不要看皮肤起疹子好像是发炎、是热象，其实患者体质是虚寒的，很多患者以为自己肝火旺、肝功能不好才会长疹子，拼命吃绿豆想清热、解毒，但其实过敏跟肝功能并无关系，再加上绿豆性寒凉，患者愈吃愈寒，当然好不了。

　　如果是初发作、未长期服用西药的患者，中药大概吃一个半月到三个月，状况就能稳定下来，病情较严重的患者，则需要较长时间的调养。若是因为情绪压力引起慢性荨麻疹，患者可找中医开具中医中药来进行调理。

　　如果出疹子觉得很痒，千万不要去抓，以免引起全身性的过敏，医师建议可以冰敷或用拍打代替搔抓，也不妨使用西医开的止痒药膏先救急。急性发作期以西药止痒，再搭配服用中药调养过敏体质，等身体状况稳定了就可逐步减药，慢性荨麻疹不再是困扰一辈子的毛病。

　　减少荨麻疹发生的3个方法：

　　1.避开过敏源

　　如果已知过敏原，就要尽量避开，例如家里湿气不要太重、避免尘、尽量不要养宠物;若对冷空气过敏，出门就要记得戴口罩手套保暖;尽量不要吃海鲜，以及芒果、凤梨、奇异果等容易导致过敏的食物。

　　有些人会担心海鲜诱发荨麻疹后，是不是一辈子都不能吃虾了？不会的，只要体质调养好、情况稳定后，海鲜还是可以照吃。

　　2.少吃寒性的食物

　　以中医理论来说，寒凉会伤脾胃，所以尽量少吃生冷或寒凉性质的食物(例如螃蟹、墨鱼、梨子、橘子、绿豆、白萝卜、瓜果类等)。

　　如果肠胃系统功能弱，就会无法排除湿气(废弃水份)。湿堆积在皮肤上会起疹子，堆积在肠胃道会引起腹泻，堆积在呼吸道就会产生鼻涕、鼻水或痰，女性则容易有较多分泌物。

　　此外，虽然西医没有寒凉的概念，但潍坊能治荨麻疹的医生也不建议过敏体质的小孩与气喘病患吃冰，因为吃冰会使支气管收缩，导致气喘发作。

　　3.充足睡眠、运动纾压

　　情绪、压力也可能是引起慢性荨麻疹的原因，所以如何放松身心、排解压力也很重要。建议平常要睡饱一点，并透过运动来活动筋骨、纾解压力与紧张情绪。

　　有氧、会出汗的运动比较好，虽然游泳是很多医生建议的运动，不过医生也提醒慢性荨麻疹患者要注意避开过敏原，例如有些人对游泳池的氯或冷水过敏，就应该选择慢跑、健走、骑自行车等其他运动。